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浓香胡萝卜豆沙卷
浓香胡萝卜豆沙卷

浓香胡萝卜豆沙卷

准备时间:2小时30分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.15 10:45

这款胡萝卜豆沙卷,咬一口满满的胡萝卜浓香味,还有一点点的甜,再咬一口却是女生最爱吃的豆沙,这两款食材不仅可以美容还可以养颜,对皮肤对眼睛都是起到保护的作用,豆沙还有补气血的功效。一款小小的点心,充饥又美容,女生用来作早餐或是下午的点心都是一款不错的小食。

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主料

  • 胡萝卜泥 :350
  • 面粉 :560
  • 豆沙90

辅料

  • 酵母 :3

具体步骤

  • 第一步
    食材准备
  • 第二步
    胡萝卜加一点热水打成泥。
  • 第三步
    加酵母粉拌匀。
  • 第四步
    加入面粉揉成面团。
  • 第五步
    放在温室的空间里发酵至两倍大小。发酵好的面团拔开看,是蜂窝状。面团取出,再揉十分钟左右,把面团的气体排掉。拍的越干净,做出来的包子质地越细腻。
  • 第六步
    揉成一个团,中间弄个洞,盖上保鲜膜松弛10分钟左右。
  • 第七步
    面团搓成条状。
  • 第八步
    再擀薄。
  • 第九步
    将做好的绿豆沙搓成条状放在面皮一边。
  • 第十步
    将豆沙裹住,卷起。再切成小块。
  • 第十一步
    上锅松弛20分钟左右,开火,水烧开后再蒸十分钟。
  • 第十二步
    蒸好后不用急着开锅,焖十分钟后再开,避免回缩的情况。

烹饪技巧

  • 1.因为面粉的吸水量不同,所以具体加多少水要按实际情况来调整。2.胡萝卜还可以换成南瓜、红薯、紫薯、山药等。3.如果没有搅拌机,可以直接把胡萝卜蒸熟,压成泥。

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胡萝卜豆沙卷 胡萝卜豆沙卷
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胡萝卜豆沙卷我非常的喜欢吃,而且我在做的时候总喜欢在里面加上一些红糖味道就会特别的棒。大家应该注意的就是我们可以把胡萝卜切的块稍微的大一点,那样味道就会特别的好……

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