登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味蒜苗腐竹炒虾仁
美味蒜苗腐竹炒虾仁

美味蒜苗腐竹炒虾仁

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.06.14 10:37

我个人是十分欣赏这一道蒜苗腐竹炒虾仁的。毕竟这一道蒜苗腐竹炒虾仁营养美味又健康。而且蒜苗十分的香,而腐竹也有着自己的豆香味,虾仁的肉质十分的紧致,让人吃了绝对会有大大的满足感的。于是蒜苗腐竹炒虾仁我们要好好制作的。

更多详情
  • 2137人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备食材:腐竹提前用水泡发。
  • 第二步
    2. 热锅放油,放入虾仁和鸡腿肉翻炒。
  • 第三步
    3. 放入胡萝卜。
  • 第四步
    4. 放入金针菇。
  • 第五步
    5. 放入腐竹。
  • 第六步
    6. 放入适量酱油。
  • 第七步
    7. 放入蒜苗。
  • 第八步
    8. 翻炒几下,加入少许盐即可。

9

收藏

分享
海敉奇鲜果

海敉奇鲜果

共有489个成果

TA的其他成果

自制超靓健康咸鸭蛋
家常法棍面包
家常百里香煎龙利鱼
家常溜肥肠
美味香辣拌牛肉
培根鲜虾披萨
家常老式酸辣西红柿鸡蛋汤
懒人早餐牛奶燕麦粥
查看全部
蒜苗腐竹炒虾仁 蒜苗腐竹炒虾仁
21
已被2009人参考

蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,在春夏季节使用还有一定的杀菌作用。虾仁呢又是补钙圣品。这例食材的选用相对而言较温和,日常食用不失为一个很好的选择。从口感而言,……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: