惊喜茄汁烩马蹄

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.16 03:21

茄汁烩马蹄，有一种美味叫烩美食，那种各种食材融合在一块儿烩制出多样复杂重叠丰富的美味，锁住每个人的胃，勾起每个人的食欲。这就是美食的神奇之处，今天请上l茄子马蹄搭档，为你呈现，口感软糯，蔓延至心头。喜欢这道菜，简单试试，却体会不一般惊喜。

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主料

• 马蹄 ：400

辅料

• 番茄酱 ：3勺
• 糖 ：5
• 色拉油 ：5m

具体步骤

• 第一步
  1.准备食材。
• 第二步
  2.把荸荠洗净去皮，每个切成4小块。
• 第三步
  3.放入锅中煮熟。
• 第四步
  4.把荸荠肉取出沥干水。
• 第五步
  5.炒锅中放色拉油，油热后放入马蹄，翻炒片刻后放糖、蕃茄酱继续炒。
• 第六步
  6.炒匀上色后即可出锅装盘。

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茄汁烩马蹄

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包含食材

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