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夏天来了,对于湿热的南方来讲,四豆浆是个祛湿的好选择。豆子可以提前泡一下,也可以先煮一下,不煮那么透就行。湿豆没那么伤豆浆机刀片。其实五谷杂粮和豆类都可以用来做豆浆,营养又好喝。之前在叔公家就见识到了,是玉米浆也挺好喝,满嘴的玉米味。营养又好喝。
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豆浆是一种很好喝的饮品,多喝能够保持皮肤光泽,补充人体所需的营养元素,而且制作方法简单,制作时间短,只要家里有一个豆浆机就可以打豆浆。经常喝四豆浆不仅能增加营养……
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