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好吃的藜麦红烧鸡块
好吃的藜麦红烧鸡块

好吃的藜麦红烧鸡块

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.13 06:29

藜麦红烧鸡块是很好吃的 一道菜,但是其实好多的人没有听说过藜麦,但是其实藜麦就是很简单的食材,所以大家想要环伺的话其实可以学习一下呀,就是很简单 的制作方法,所以打击可以跟我一起看一看制作的方法,而且一说到鸡块大家都喜欢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    .准备高品质藜麦
  • 第二步
    藜麦淘洗干净加水蒸熟,用筷子打松备用
  • 第三步
    .将鸡洗净剁成2.5厘米方块,葱切段、姜蒜切片、在鸡块中加入料、生抽、耗油、盐拌匀一起腌制30分钟
  • 第四步
    4.青椒、红辣椒切小块备用
  • 第五步
    .锅内热油,放入葱、蒜、八角、胡椒粉小火炒出香味,放入鸡块,转中火煸炒至鸡肉缩紧,加入清水,水量仅至鸡块的7成满,放入青椒、红辣椒大火煮开后,转小火加盖焖15分钟左右
  • 第六步
    .待汤汁快收干时放入藜麦,加一点鸡粉翻炒均匀即可出锅

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藜麦红烧鸡块 藜麦红烧鸡块
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藜麦红烧鸡块我真的是非常喜欢吃这道菜,而且呢我喜欢在家里做的时候加上很多的,芹菜,或者是在里面加入一些茄子那样做出来的红烧鸡块儿味道就会特别的棒,大家需要注意的……

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