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好吃的藜麦红烧鸡块
好吃的藜麦红烧鸡块

好吃的藜麦红烧鸡块

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 01:48

鸡肉鲜嫩而且又富有营养,平时做红烧鸡块或者烤鸡都是我的最爱,有时候还会做可乐鸡翅,所以说我可以用很多种方式来烹饪鸡兄弟。今天要教给大家的就是藜麦红烧鸡块,同样是红烧鸡块不过就是多了藜麦,我觉得加进去会用一种不一样的味道

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    藜麦淘洗干净加水蒸熟,用筷子打松备用
  • 第二步
    将鸡洗净剁成2.5厘米方块,葱切段、姜蒜切片、在鸡块中加入料、生抽、耗油、盐拌匀一起腌制30分钟
  • 第三步
    青椒、红辣椒切小块备用
  • 第四步
    锅内热油,放入葱、蒜、八角、胡椒粉小火炒出香味,放入鸡块,转中火煸炒至鸡肉缩紧,加入清水,水量仅至鸡块的7成满,放入青椒、红辣椒大火煮开后,转小火加盖焖15分钟左右
  • 第五步
    待汤汁快收干时放入藜麦,加一点鸡粉翻炒均匀即可出锅

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藜麦红烧鸡块 藜麦红烧鸡块
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藜麦红烧鸡块我真的是非常喜欢吃这道菜,而且呢我喜欢在家里做的时候加上很多的,芹菜,或者是在里面加入一些茄子那样做出来的红烧鸡块儿味道就会特别的棒,大家需要注意的……

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