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美味炒五彩疙瘩
美味炒五彩疙瘩

美味炒五彩疙瘩

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 11:06

小孩子很喜欢颜色五彩斑斓的食物,炒五彩疙瘩很符合小孩子的审美,而且营养丰富,玉米粗粮,肉,胡萝卜补充维生素,又有青椒,不喜欢吃蔬菜的都可以吃的下去的炒五彩疙瘩。吃起来又绵软又有劲,越嚼越香,而且里面的配菜可以随小孩子喜好变动。

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主料

辅料

  • 肉 :50
  • 盐 :5

具体步骤

  • 第一步
    胡萝卜、青椒、肉洗净后切成与疙瘩大小的丁
  • 第二步
    切好的肉放入料、淀粉,混合抓匀腌制十分钟。
  • 第三步
    重新起锅烧水,把玉米焯水断生后捞出。胡萝卜焯水断生后捞出。
  • 第四步
    .疙瘩稍稍用水煮一下,捞出沥干水份
  • 第五步
    炒锅烧热后,放入食用油,把腌制后的肉丁下锅炒变色
  • 第六步
    依次把玉米、胡萝卜放入翻炒
  • 第七步
    混合翻炒,再放入青椒
  • 第八步
    沥干水份的疙瘩放入,一起混合炒匀,最后放入生抽,黄豆酱调味后出锅完成。

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美食搬运工

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炒五彩疙瘩 炒五彩疙瘩
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已被1677人参考

炒五彩疙瘩多放上一些淀粉,味道就会特别的棒,或者是要在里面放上很多的榨菜,我在制作的时候最好是在里面放上一些猪肉味道就会特别的好事,大家记住在做炒五彩疙瘩的时候……

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