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美味的炝拌红菜薹
美味的炝拌红菜薹

美味的炝拌红菜薹

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.12 10:29

红菜苔是我很喜欢的一种食材,自己家里就有种,菜园子里的菜如果让自己去摘的话它一定是首选,平时的话,我家的红菜台都是普通小炒的,不过大家可能不知道的是其实它还有一个不一样的做法,就是炝拌红菜薹,它的色泽鲜亮、口感脆嫩,是家里餐桌上不可替代的冷盘菜肴。

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主料

  • 红菜薹 :250
  • 干红椒 :2个

辅料

  • 油 :适量
  • 花椒 适量
  • 蒜 :适量
  • 白醋 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好原材料
  • 第二步
    烧锅开水,加入少许盐和几滴油
  • 第三步
    水开后下入红菜薹
  • 第四步
    煮开后再煮一分钟后捞出沥干水分,加入盐、白醋等调味料
  • 第五步
    拌均匀后放入准备好的碗中
  • 第六步
    凉油下入冲洗过的干红椒、蒜片和胡椒煸炒
  • 第七步
    香味出来后将热油一起倒入拌好的菜薹中
  • 第八步
    拌均匀就可以吃了

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炝拌红菜薹 炝拌红菜薹
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已被1988人参考

炝拌红菜薹就是一道味道和色泽都很好的家常菜,做法不会特别复杂。红菜苔的营养价值也高,超市里面可以买得到,价格也是特别亲民的价格。这次做的炝拌红菜薹,是昨天从超市……

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