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健康美味的栗子鸡粥
健康美味的栗子鸡粥

健康美味的栗子鸡粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.12 11:43

粥能养胃,而今天的这道栗子鸡粥中的栗子、鸡肉、粳米三种食材一起烹煮具有增补强益身体的功效,适用于脾胃不足、肾气虚弱的人群。在吃到美味的同时我们也能够增强身体。一口下去,鸡肉的喷香在口腔中四溢,细细品味下,粥中除了米香还有烹煮后软糯的栗子的香甜,三种食材完美融合。

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主料

  • 栗子50
  • 草鸡 :500
  • 小米粳米混合 :60

辅料

  • 清水 :适量
  • 鱼露 :适量

具体步骤

  • 第一步
    草鸡择洗干净切块,用开水焯洗一遍备用,栗子也焯一遍备用。
  • 第二步
    食材全部放入电饭煲内胆中,倒入清水,选择【豆/蹄髈】功能键。
  • 第三步
    时间到,断电,揭盖,加入鱼露提味,然后盛出便可食用了。

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