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奶油蘑菇汤
奶油蘑菇汤

奶油蘑菇汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:22

奶油蘑菇汤,是法国一道经典的汤菜,通常以蘑菇,面粉,黄油为材料,以白烧的烹饪方法制作而成。这道汤虽然汤汁浓稠,但是浓而不腻,反而很清淡爽口,其中热量也低,脂肪量少,非常很适合减肥的人吃。

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主料

  • 蘑菇50g
  • 洋葱碎 :30g
  • 黄油50g
  • 虾 :300g
  • 面粉 :150g

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 奶油蘑菇汤的做法图解一
    第一步
    1.黄油炒面找一个厚底锅座在火上(薄的锅容易糊底),将100克黄油在锅中融化
  • 奶油蘑菇汤的做法图解二
    第二步
    2.加入120克面粉,把面粉炒熟炒香,炒面的同时,小心别溅到身上,因为这时候油面的温度会很高
  • 奶油蘑菇汤的做法图解三
    第三步
    3.加大约800克的凉水(凉水防止面起疙瘩),在加水的同时,用蛋抽迅速搅拌均匀。一开始会感觉汤比较的稀,但随着锅内温度的不断上升,面酱汤就会越煮越稠。
  • 奶油蘑菇汤的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热,锅里加少许黄油,炒洋葱碎
  • 奶油蘑菇汤的做法图解五
    第五步
    5.放入蘑菇和虾炒出香味,并炒熟。
  • 奶油蘑菇汤的做法图解六
    第六步
    6.炒熟后倒入面酱汤中,一起煮。
  • 奶油蘑菇汤的做法图解七
    第七步
    7.待蘑菇面酱汤开锅后,加入100克奶油。
  • 奶油蘑菇汤的做法图解八
    第八步
    8.放一点点盐和白胡椒粉,调好口,开锅就算好了。

烹饪技巧

  • 炒面的同时,小心别溅到身上,因为这时候油面的温度会很高

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