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好喝的玉米亚麻籽豆浆
好喝的玉米亚麻籽豆浆

好喝的玉米亚麻籽豆浆

准备时间:12分钟
烹饪时间:11分钟
发布时间:2017.06.11 12:07

这道玉米亚麻籽豆浆是一道十分有营养的美食,由于豆浆本身就是用富含蛋白质的黄豆制作而成的食物,本身就特别有营养,而加入了粗粮玉米和亚麻籽的豆浆就更加的有营养了。如果你喜欢喝豆浆,那这道玉米亚麻籽豆浆就一定符合你的口味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    亚麻籽、黄豆淘洗一下,所有的食材放入豆浆机杯体中,加入清水至上下刻度之间
  • 第二步
    合上机头,接通电源,选择豆纤醇浆功能,通过选择时间的长短,预约豆浆制作完成的时间,选择4个小时,4个小时后肯定能喝到豆浆. 到时间后,豆浆机有提示音响起

烹饪技巧

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玉米亚麻籽豆浆 玉米亚麻籽豆浆
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亚麻籽是食物中的“脑黄金”,外形像小瓜子,不能生吃,可以和黄豆、豆米粒一起打豆浆,玉米亚麻籽豆浆营养健康,哪怕是上班族也能吃上营养健康的早餐。黄豆泡过夜次日待用……

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