好吃的青瓜鸡蛋炒面

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2017.06.10 06:04

美味的青瓜鸡蛋炒面可以说是最养颜和营养的一道面食了，这道菜品有青瓜、鸡蛋和面条三种食材制作而成，鸡蛋中含有蛋白质和许多微量元素，青瓜具有清热降火的养生作用，而面条易于人体吸收，三种食材通过炒面道德方式将营养全部保留，更易于人体吸收。

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主料

• 鸡蛋 ：1

辅料

• 面条 ：1

具体步骤

• 第一步
  锅里烧开水，放入面条煮至5-6分熟，夹出来过凉水备用。
• 第二步
  准备黄瓜，洗净，鸡蛋加一点点水打散，黄瓜切小块，锅里放油先把鸡蛋煎熟。
• 第三步
  放入黄瓜炒2分钟。加入少许食盐炒匀。放入面条，
• 第四步
  面条上放适量的实验和酱油。炒匀至入味即可。

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青瓜鸡蛋炒面

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已被1681人参考

青瓜鸡蛋炒面是一道非常清淡的炒面，如果你不想因为炒面而上火，那就试试青瓜鸡蛋炒面吧，享受大口吃炒面而又不会油腻的快感，做法简单易懂，并且味道绝佳哟，有什么烦心事……

包含食材

• 花生油
• 胡萝卜
• 面条
• 小葱
• 鸡蛋

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