美味的炒猪柳

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.09 08:21

今天我给大家带来的是一道美味的炒猪柳，猪柳可能大家都没怎么听说过吧，大家熟知的都是鸡柳吧，不过今天这猪柳我还是要好好给大家介绍一下，是为什么呢，因为这猪柳如果好好利用的话就会像鸡柳一样受欢迎呢，猪柳的营养价值呢也很高的，高蛋白高脂肪，身体都需要的。

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主料

• 猪柳 ：300

辅料

• 盐 ：3

具体步骤

• 第一步
  将猪瘦肉切片，然后加入腌肉料，揉搓猪肉后放置20分钟左右
• 第二步
  将洗好的黄秋葵去头尾，然后斜切片
• 第三步
  植物油热锅，爆炒腌好的猪肉
• 第四步
  炒至变色后加入白芝麻，然后盛盘出锅，然后清炒黄秋葵，中间记得加入适量水，加入生抽
• 第五步
  煲仔饭豉油，少许盐调味，最后加入炒好的猪柳再翻炒几下即可出锅

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