小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的花生煲猪脚
营养的花生煲猪脚

营养的花生煲猪脚

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.10 09:30

每年的过年猪你最喜欢哪部分?反正小编我最喜欢香香的又不油腻,还富含大量胶原蛋白,可以美容养颜的猪脚。花生富含大量的必需脂肪酸,是人体必需物质,花生和同样营养丰富放猪脚搭配,加入八角,香菇等食材,通过煎制,再用小火慢慢炖出的花生煲猪脚,绝对是不可错过的美味。

更多详情
  • 1809人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 香菇适量
  • 八角适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    先把花生和香菇用开水泡三四分钟
  • 第二步
    锅里放油把猪脚倒进去炸至金黄色
  • 第三步
    然后把香菇花生跟八角还有桂皮放锅里炒出香味
  • 第四步
    之后把猪脚和香菇花生放进高压锅,水放到高压锅一半就行不需要太多的水,如果水太多就炖久点
  • 第五步
    盖上盖子,先用大火煮开后,再转小火煲三十分钟或者二十分钟也行
  • 第六步
    然后就可以吃了

13

收藏

分享
未食尚

未食尚

共有447个成果

TA的其他成果

双色发糕
老妈秘制卤牛肉的做法
韭菜炒鸡蛋
三层桂花椰汁糕
草莓果酱 快速 简易版
简单北海道土司
酥樱桃蛋糕
蒜香烧烤酱牛扒
查看全部
花生煲猪脚 花生煲猪脚
15
已被1933人参考

花生煲猪脚是一道特别滋补,营养健康的家常菜,制作方法比较的简单,在许多家庭的餐桌上都有它的影子。花生煲猪脚的原材料主要以猪蹄以及花生为主,再辅以料酒、八角、冰糖……

包含食材