六谷养生粥单纯从美食的名字上来看，这道美食作为一种滋补的美食，所需要的食材主要为绿豆、糙米、糯米、小米、白扁豆。多种米制品的加入使得这道粥更加的营养美味。绿豆富含丰富的营养物质搭配上白扁豆可谓是营养更上一层楼，经过高温的长时间煮制，好吃极了。
1、煮的过程中需要搅拌均匀。防止糊锅。2、喜欢甜的，可以放适量的冰糖。
糙米小米粥是一道健康养生的杂粮粥。适合家庭主妇在家做给孩子和……
糙米粥，它的主要食材是糙米和大米，然后利用了熬制的手法制作成……
糙米饭的口感也很不错，它是用糙米做成的，它与我们平时吃的米饭……
现代人最看中的就是养生这个问题，习惯了大鱼大肉，这时候适当地……
糙米
绿豆
糯米
小米
我的小厨房
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