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家常腐竹土豆烧翅根
家常腐竹土豆烧翅根

家常腐竹土豆烧翅根

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.09 09:53

腐竹土豆烧翅根是一道营养非常丰富的家常菜,而且制作起来也简单,用时也不长。腐竹含有丰富蛋白质,营养价值较高,土豆里的淀粉非常丰富,能够补充一日当中必要的能量,和翅根搭配一起红烧,共食之清香爽口美味,荤、素食别有一番风味,特别地入味好吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.翅根放入姜片,在凉水中煮开捞出,洗净土豆去皮切块,腐竹事先泡发好切段
  • 第二步
    2.翅根放入锅中炒干水分,放料
  • 第三步
    3.放老抽、生抽,盐
  • 第四步
    .4.放醋蒜汁,可以自己调配(醋、蒜末、盐、糖、生抽、辣椒末)
  • 第五步
    5.等翅根基本熟后放入土豆
  • 第六步
    6.等土豆基本软绵后放入腐竹烧开2分钟左右
  • 第七步
    7.最后收汁撒上葱花

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腐竹土豆烧翅根 腐竹土豆烧翅根
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腐竹土豆烧翅根可以多放一些五花肉,那样才会非常的好吃如果你在做的时候一定要选择那种日本的小土豆儿非常的好吧家如果在家里面自己制作也可以多放入一些鸡翅根,那样味道……

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