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营养的孕妇鸽子汤
营养的孕妇鸽子汤

营养的孕妇鸽子汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2019.03.27 05:50

孕妇在怀孕期间的饮食要求是非常高的,而鸽子汤毋庸置疑是一个非常不错的选择。鸽子汤营养价值很高,孕妇喝了不仅可以补气血,而且对于整个身体的机能都是很有益的。鸽子汤的做法很简单的,小编今天就给大家带来了,现在行动起来试试吧,很补哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的孕妇鸽子汤的做法图解一
    第一步
    1.乳鸽一只,清洗干净
  • 营养的孕妇鸽子汤的做法图解二
    第二步
    2.所有的食材,花胶要提前泡一夜哦,淮山泡几个小时就可以了,虫草花洗净直接丢煲汤锅里!鸽子要买老鸽子,煲汤才会好,洗净后用热水在锅里罩一下,用漏勺捞起,沥干水分!
  • 营养的孕妇鸽子汤的做法图解三
    第三步
    3.将所有食材都丢进煲汤锅里,我用的是天际的隔水煲汤锅,锅里锅外都用热水,这样煲出来的汤水比较爽口清甜!
  • 营养的孕妇鸽子汤的做法图解四
    第四步
    4.选择炖汤功能,定时2.5小时,然后你就可以去看电视玩电脑了,它会自己处理的!
  • 营养的孕妇鸽子汤的做法图解五
    第五步
    5.炖好后,按个人口味加点盐,用小勺把汤水上面的油脂撇掉!孕妇都不太喜欢太油腻的东东!
  • 营养的孕妇鸽子汤的做法图解六
    第六步
    6.美味天然的大补汤就完工啦!是不是看着很靓啊,味道也很不错哦!快来试试吧!

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孕妇鸽子汤 孕妇鸽子汤
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