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超级养胃的双米糯圆粥
超级养胃的双米糯圆粥

超级养胃的双米糯圆粥

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.06.09 06:15

粥类一般很养胃,我老公胃不好,所以我学了各种各样的粥去给他养身子!这道双米糯圆粥是他最喜欢的。同样有胃不好的朋友们都来看看啊,今天我把这个粥的做法分享给大家,希望能帮大家把身体养好,平时这个粥可以当作早餐粥来喝,大家可以试试哦!

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主料

  • 红梗米 :80
  • 黑米80
  • 糯米粉 :100

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把红梗米,黑米淘洗,入锅。添入适量清水。高压锅调10分钟。保温后焖5分钟。糯米粉用开水和好,搓小圆子。
  • 第二步
    锅开后,自然冷却后开盖,再通电,开关扭至5分钟,添入小圆子。
  • 第三步
    再加入红糖。不加盖,煮熟圆子。煮的时候要用勺子拌一下,防止粘锅

烹饪技巧

  • 高压锅煮粥要注意,不宜煮太多。要断去电源自然冷却排气。

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馋嘴勒

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双米糯圆粥 双米糯圆粥
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