登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味可口的营养通心粉
美味可口的营养通心粉

美味可口的营养通心粉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.07 10:41

美味可口的营养通心粉是属于面食的一种,也是小宝宝的最爱。喜欢吃方便面、饺子之类的东西可以试一下通心粉,通心粉不用油炸,更加健康。再加上自己喜欢的蔬菜、肉制品,或者是简简单单地加一个鸡蛋,也是超级美味的。营养通心粉老少皆宜,是一道家常主食。

更多详情
  • 1466人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好通心粉
  • 第二步
    2.准备好豆角、鸡蛋、洋葱、韭菜,姜
  • 第三步
    3.鸡蛋打散、洋葱切条、豆角切段、韭菜切小段,姜切片
  • 第四步
    4.先将通心粉焯熟透,捞起,用清水冲洗一下,沥干水分
  • 第五步
    5.电热锅放点油
  • 第六步
    6.加入韭菜段翻炒
  • 第七步
    7.加入鸡蛋
  • 第八步
    8.迅速翻炒,然后盛起
  • 第九步
    9.锅里加入水、姜片,把水烧开
  • 第十步
    10.加入通心粉
  • 第十一步
    11.加入洋葱、豆角盖上盖,同煮3分钟
  • 第十二步
    12.加入盐调味就好了

烹饪技巧

  • 要煮熟透通心粉的时间比较长,可以预先用清水泡软再煮,这样可以缩短煮的时间

11

收藏

分享
老地方来了

老地方来了

共有471个成果

TA的其他成果

草莓果酱
焦糖酱
什蔬焖饭(快枪手版,很适合忙碌族)
家常腌血蛤、腌虾蛄
自制桑葚果酱
炸鲜奶
粉蒸肉
鱼香茄子煲
查看全部
营养通心粉 营养通心粉
14
已被1744人参考

营养通心粉,这道快餐食材购买方便,名字也特别有趣。营养通心粉,因为其名字可以被很多人用作情人节表达爱的方式。心灵相通,幸福走下去,特别的浪漫。通心粉易于吸收,平……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: