美味滑肉汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.06.09 09:31

喜欢喝汤的小伙伴又有口福了， 还是一款肉的汤哟。有些人就是比较讨厌喝汤，但是喝汤确实是对身体很好的，饭前一口汤。并且健康食谱里一般都是三菜一汤，总是会有汤来搭配。这样也有利于肠道的蠕动和消化。不然没有汤我也会觉得特别干。这款美味滑肉汤可以尝一尝味道。

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主料

• 猪瘦肉 ：250
• 小青菜 ：少许

辅料

• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡粉 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 红薯粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  猪瘦肉切成小片
• 第二步
  用腌肉料腌制30分钟。
• 第三步
  小青菜择好洗净。
• 第四步
  炒锅放适量水或肉汤（大概500毫升），烧开，将火调到最小，将肉片一片一片放入。
• 第五步
  肉片浮起后，将小青菜放入，放1大勺食用油，这样青菜就不会被煮黄。
• 第六步
  青菜断生即可出锅，临出锅前加少许盐和鸡精调味即可。

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