美味的清炖茄盒

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.07 12:59

美味的清炖茄盒是由一些蔬菜还有茄子搭配一起加水煮制成的美味，制作这道美味的清炖茄盒十分简单，制作好的美味的清炖茄盒吃起来营养又美味，特别是冬季的话,多吃能起来滋补的作用，营养丰富齐全，大家都可以自己在家中制作的哦。

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主料

• 茄子 ：适量

辅料

• 油盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  茄子洗净后，中间剖口。肉馅加盐、姜末、葱花、牛肉粉、酱油、顺时针搅拌。将肉馅塞入茄子口内；
• 第二步
  锅内入油，加热后放点大酱炒香后放入茄子 将茄子炒倒，加入炖至汤收浓，既可。馅里放了盐了，再炖时不要放盐了。可以适量的少量味极鲜。

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清炖茄盒

20

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清炖茄盒其实它的制作方法也是非常多的，我在做的时候喜欢在里面加上很多的香菜和黄瓜，那样吃起来非常的好吃如果你觉得颜色不是特别好的，你也可以在里面加上一点儿胡萝卜……

包含食材

• 茄子

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