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营养丰富的黄豆莲藕炖猪蹄
营养丰富的黄豆莲藕炖猪蹄

营养丰富的黄豆莲藕炖猪蹄

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.09 02:23

营养丰富的黄豆莲藕炖猪蹄是一道慢火久炖,清香养颜的汤品。黄豆含有丰富的蛋白质,能提高人体免疫力,还能美容养颜。莲藕鲜嫩多汁,营养丰富,还能促进肠胃蠕动,排毒又养颜。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,是美肤佳品。三种美容圣品炖制成汤,鲜香美味,是美容养颜的不二选择。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪蹄入沸水中去血水,备用
  • 第二步
    锅中加入适量清水,生姜,花椒,加入猪蹄,大火烧开,转文火,加入黄豆,莲藕继续炖至猪蹄完全熟,加入盐,味精即可。

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黄豆莲藕炖猪蹄 黄豆莲藕炖猪蹄
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黄豆莲藕炖猪蹄是一种很美味又美容的汤。黄豆莲藕炖猪蹄可以自己尝试一番,主要在焖炖中火候是非常关键的。汤喝起来很鲜,猪蹄对于女性是很有养颜的作用。黄豆莲藕炖猪蹄味……

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