登录 手机九州醉

m.zhms.cn

补气黄豆莲藕炖猪蹄
补气黄豆莲藕炖猪蹄

补气黄豆莲藕炖猪蹄

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.05 08:24

补气黄豆莲藕炖猪蹄是一道滋补身体的菜式,非常适合在秋冬季节食用,补充身体所需营养及矿物质等。这道补气黄豆莲藕炖猪蹄中的食材都是滋补的食材如黄豆和莲藕都是补气,而猪蹄则可以补充蛋白质,并且这道菜做法简单,不需要太多技巧,非常适合新手学习。

更多详情
  • 2151人看过
  • 20
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :半勺
  • 葱 :3段
  • 八角2个
  • 6片

具体步骤

  • 补气黄豆莲藕炖猪蹄的做法图解一
    第一步
    1.猪蹄热水煮一下然后清洗干净当少量盐腌一下。
  • 补气黄豆莲藕炖猪蹄的做法图解二
    第二步
    2.准备好莲藕。
  • 补气黄豆莲藕炖猪蹄的做法图解三
    第三步
    3.大豆,泡发…
  • 补气黄豆莲藕炖猪蹄的做法图解四
    第四步
    4.葱姜
  • 补气黄豆莲藕炖猪蹄的做法图解五
    第五步
    5.把猪蹄,莲藕,黄豆,葱姜,八角,盐枸杞都放入高压锅里加入水摸过猪蹄,然后煲汤,40分钟。
  • 补气黄豆莲藕炖猪蹄的做法图解六
    第六步
    6.香喷喷的猪蹄汤好啦~………

20

收藏

分享
帅帅的小厨

帅帅的小厨

共有455个成果

TA的其他成果

自制海蛎煎
自制香肠
自制西红柿炖牛腩
在家自制 超简单的 鲜嫩黑椒牛排!
好吃的四角粽
酿香菇(鹌鹑蛋版)
家常笋尖豆腐清炖小黄鱼
葡式蛋挞全蛋版
查看全部
黄豆莲藕炖猪蹄 黄豆莲藕炖猪蹄
18
已被1860人参考

黄豆莲藕炖猪蹄是一种很美味又美容的汤。黄豆莲藕炖猪蹄可以自己尝试一番,主要在焖炖中火候是非常关键的。汤喝起来很鲜,猪蹄对于女性是很有养颜的作用。黄豆莲藕炖猪蹄味……

包含食材
发表评论需要登录

评论