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美味的家乡茄饼
美味的家乡茄饼

美味的家乡茄饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.06 11:00

家乡茄饼这道美食味道鲜美营养丰富。所需要的食材主要为茄子、五花肉、活河虾、韭菜、面粉,茄子富含丰富的营养物质,长期食用有助于补充人体多种营养同时还可以有效的预防癌症。韭菜生长能力极强,所以又被叫做长生菜,搭配上面粉等食材,美味又营养。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 老抽 :适量
  • 生抽 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    活虾去须去脚剁成泥
  • 第二步
    姜切末。五花肉肥瘦肉分开切成末。
  • 第三步
    韭菜洗净切末,加入盐,拌匀,过十分钟,用纱布包住韭菜,稍微挤出水分。
  • 第四步
    锅中放油,烧热
  • 第五步
    加入姜末
  • 第六步
    放入肥肉末,料,炒到稍微出油。
  • 第七步
    加入瘦肉末,炒到变色
  • 第八步
    加入虾泥,翻炒
  • 第九步
    加入盐,生抽,老抽。生抽调味老抽调色。炒完晾凉备用
  • 第十步
    倒入处理好的韭菜
  • 第十一步
    搅拌均匀。用筷子把馅中间空出一个坑,留着馅出热气,防止韭菜变黄,影响口感。
  • 第十二步
    把切好的茄子中间塞入准备好的馅料。
  • 第十三步
    加面粉,水,少许盐,一点点泡打粉,调成面糊。
  • 第十四步
    平底锅中放油
  • 第十五步
    等油到七成热的时候,放入裹好面糊的茄饼,煎到两面金黄即可。
  • 第十六步
    一碗大麦粥,配上茄饼,吃了老家带的酱菜,真是满足!

烹饪技巧

  • 1、茄子要注意选个头适中,粗细均匀的,这样茄饼做出来才差不多大。

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黄豆神厨

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