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营养美味的坚果白吐司
营养美味的坚果白吐司

营养美味的坚果白吐司

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.03 11:29

坚果白吐司是一款能够简单制作,在家就能完成的美食。多吃坚果可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老,吐司易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱,每天早上可以用来当做早餐,麦芽的香气加上坚果的营养,一天的心情都会跟着变好了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    主料中所有材料放入和面机启动一次和面程序
  • 第二步
    加入软化黄油再次和面20分钟
  • 第三步
    用手拉出较薄的手套膜
  • 第四步
    核桃仁稍微切碎一点,提子用朗姆浸泡30分钟
  • 第五步
    待面团发酵至两倍大用手按不回缩取出排气分成两等分,松弛15分钟
  • 第六步
    每一份擀成牛舌状,撒上核桃仁和提子,卷起来
  • 第七步
    放入土司盒,然后放入烤箱发酵1小时,两倍大,加盖,入烤箱烘烤45分钟

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坚果白吐司 坚果白吐司
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坚果白吐司,你经常看外国电影吗?那你一定看过老外吃早餐咯?中国人总是把早餐弄的各式各样的,其实早餐只要一杯牛奶,两片吐司,最好再加个鸡蛋,就能满足人们一天的营养……

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