主料
- 小鱼干 ：200
小鱼干蚕豆饭是在米饭上面加上小鱼干蚕豆菜，那么就形成了小鱼干蚕豆饭，菜的汤浇到上面，有汤有菜，很好吃。这种饭可以作为一种餐盒饭带到公司这是个很不错的选择，中午的时候加热一下，就可以吃了，干净卫生好吃，又不贵，既省钱又美味。
把全部食材放搅拌机里，搅碎后，把生粉，盐和鸡精以及黑胡椒粉都……
把蚕豆尽量都剥去皮。把腊肉切为比较大些的颗粒。放入锅中，加水……
将蚕豆以及花蛤和香菇都洗干净。然后把洋葱和蒜都切成粒。加洋葱……
把蚕豆去皮洗干净。锅里放油，将生姜和蒜爆香。加蚕豆翻炒。加水……
去皮蚕豆
秋天到菜儿绿
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