主料
- 小鱼干 ：50
- 贡米 ：2杯
- 去皮蚕豆 ：200
小鱼干蚕豆饭 是一道美味的饭，由 蚕豆 搭配鱼干不同的调味料烹饪而成，所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，提供人体所需的纤维素，肉类十分充足，提供大家所需要的能量。蚕豆让这道菜肴颜色十分丰富，让这道菜肴看起来就十分吸引。喜欢这种食物可以按照步骤制作。
1、也可以换自己喜欢的食材哦，小鱼干有咸味，斟酌加盐。
把全部食材放搅拌机里，搅碎后，把生粉，盐和鸡精以及黑胡椒粉都……
把蚕豆尽量都剥去皮。把腊肉切为比较大些的颗粒。放入锅中，加水……
将蚕豆以及花蛤和香菇都洗干净。然后把洋葱和蒜都切成粒。加洋葱……
把蚕豆去皮洗干净。锅里放油，将生姜和蒜爆香。加蚕豆翻炒。加水……
去皮蚕豆
秋天到菜儿绿
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