红枣花生燕麦豆浆主要用到的食材是红枣、花生还有燕麦，红枣具有活血补血的作用，花生的脂肪含量比较高，而且营养价值非常丰富，燕麦具有饱腹感，经常食用不仅可以吃饱肚子，还可以具有减肥的功效，还在等什么呢，快来试试红枣花生燕麦豆浆把！
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花生
黄豆
燕麦
老方小鱼
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