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好吃的苦苣酱豆腐
好吃的苦苣酱豆腐

好吃的苦苣酱豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.03 11:35

好吃的苦苣酱豆腐可以说是非常简单的一道凉菜了,它的主要食材就是豆腐,豆腐中含有大量的蛋白质和维生素,能够欧满足人体日常消耗,保护身体正常运行。通过苦苣凉拌的方式最大程度上保留了豆腐本身的营养价值和味道,非常适合夏天不想做大菜的人选择。

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主料

辅料

  • 苦苣 :适量

具体步骤

  • 第一步
    豆腐用水焯一下,控干水分热锅放油,放入蒜末爆出香味
  • 第二步
    放入豆腐块翻炒几下放入胡萝卜丁放入豆瓣酱
  • 第三步
    翻炒一会放入葱花即可苦苣洗净,去除根部,散放在盘中把酱豆腐倒入盘中,一道下饭菜来喽

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胃的美味

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苦苣酱豆腐 苦苣酱豆腐
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已被1745人参考

苦苣酱豆腐听起来名字不错,其实这道菜肴属于创意的菜,随便做。苦苣酱豆腐我们利用豆腐进行切开加上花生油与胡萝卜放入锅中进行翻炒之后再放入苦苣上面,这道菜肴就完成了……

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