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快手清炒虾仁油菜
快手清炒虾仁油菜

快手清炒虾仁油菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.03 01:24

油菜是一种营养非常丰富的菜,含有多种维生素,常吃油菜对人的健康有很大的好处。清炒虾仁油菜是一道简单快手的菜,有虾仁,有油菜,荤素搭配,营养美味。吃起来虽然清淡,但却不寡淡。不仅如此,还很爽口哦。做起来也很方便,是一道很不错的 快手菜。

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主料

  • 虾仁200
  • 油菜500
  • 葱姜蒜 :适量
  • 鸡汁 :适量
  • 水淀粉 :5

辅料

  • 食用油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    油菜洗净,虾仁去虾线洗净备用
  • 第二步
    焯水油菜一分钟,捞出过凉水备用
  • 第三步
    油菜切块,虾仁切小段放盐和料水淀粉抓匀,葱姜切末,料酒,盐,鲜鸡汁,水淀粉备齐
  • 第四步
    热锅凉油煸香葱姜末
  • 第五步
    随后下入虾仁煸炒段生
  • 第六步
    在下入油菜
  • 第七步
    加入盐和鲜鸡汁炒匀出锅享用

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半老厨师

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清炒虾仁油菜 清炒虾仁油菜
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