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美味蜜汁红薯干
美味蜜汁红薯干

美味蜜汁红薯干

准备时间:10分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.06.04 04:36

红薯是地瓜的别称,它香甜可口且营养丰富,其中含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素,能够提供人体所需的多种营养,同时在润肠通便、提高免疫力等方面也有不错功效,这道美味蜜汁红薯干将红薯和黑糖混合使使其年糯可口,再滴上几滴柠檬汁,十分可口。

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主料

  • 红薯干 :300
  • 黑糖 :150
  • 柠檬汁 :1大勺

辅料

  • 凉开水 :100

具体步骤

  • 第一步
    红薯干切成丁,加入凉开水泡开15分钟,放入不粘锅锅里。
  • 第二步
    加入糖和柠檬汁,开小火煮,煮的时候多搅拌几次,使糖和红薯干搅拌均匀。
  • 第三步
    将红薯干煮至松软即可关火。
  • 第四步
    甜甜蜜蜜的红薯丁,搭配上一杯热茶,享受一下休闲的好时光吧!

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蜜汁红薯干 蜜汁红薯干
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蜜汁红薯干,本是一款小时的最爱零食,经过加工之后,就变成这么一款小吃了,记得以前,最喜欢把红薯煮熟了切成片,放在外面暴晒,除去水分的红薯干,剩下的只有糖,特别甜……

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