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糯米也称江米,含有脂类、糖类、蛋白质、维生素B族以及钙、磷、铁等微量元素。糯米营养价值较高,性温滋补,具有补中,益气,养胃、健脾、止盗汗的作用。也可以缓解食欲不佳和腹胀腹泻。香甜红薯糯米饼软软黏黏香香甜甜,作为主食和小吃都是不错的选择。
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