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鼎湖上素
鼎湖上素

鼎湖上素

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.15 09:26

鼎湖上素,听起来就非常适合那些口味比较清淡的人,其实我平常也非常喜欢吃这道菜,他就是用,n笋,莴笋,以及其他的多种蔬菜,配合在一起,二者搭配,有助于增加人的食欲还可以促进胃肠道的蠕动了作用。

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主料

辅料

  • 花生油适量
  • 盐 :适量
  • 蒜茸 :适量
  • 香油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 鼎湖上素的做法图解一
    第一步
    1.切好所有原料
  • 鼎湖上素的做法图解二
    第二步
    2.锅中做油放入葱末、蒜茸煸香
  • 鼎湖上素的做法图解三
    第三步
    3.放入所有原料
  • 鼎湖上素的做法图解四
    第四步
    4.盖上锅盖、小火2-3分钟
  • 鼎湖上素的做法图解五
    第五步
    5.开盖加入蚝油、料、白糖、少许盐、调味
  • 鼎湖上素的做法图解六
    第六步
    6.最后淋少许香油,出锅装盘

烹饪技巧

  • 煮的时间不要太长

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鼎湖上素 鼎湖上素
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