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爽口的玉米粒大丰收
爽口的玉米粒大丰收

爽口的玉米粒大丰收

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.06 03:49

玉米作为一种粗粮,对人体有许多好处,不仅能够排除人体毒素,还能增强人体 新陈代谢。玉米粒大丰收这道菜包含了出玉米外的其他许多蔬菜,让这道菜更加营养,更是因为蔬菜的各种颜色不一,使这道菜变得色彩斑斓,无比鲜艳。一盘艳丽的玉米粒大丰收总是让人食欲也跟着变好了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    热锅下油,倒入玉米粒翻炒
  • 第二步
    炒好的玉米粒装盘备用
  • 第三步
    黄瓜,胡萝卜,火腿切小丁
  • 第四步
    热锅下油,5成热时放入蒜片炸香
  • 第五步
    倒入火腿,胡萝卜,翻炒
  • 第六步
    放入玉米粒大火翻炒
  • 第七步
    放入黄瓜翻炒
  • 第八步
    放入调料炒匀
  • 第九步
    装盘,根据喜好装饰

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玉米粒大丰收 玉米粒大丰收
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