经常吃油腻荤腥的食物，突然来了一道凉拌土豆胡萝卜丝，那也是一大享受。凉拌菜解油腻，易下饭，制作起来也简单。这道凉拌土豆胡萝卜丝的两大材料也是营养丰富。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C，胡萝卜也含有大量维生素，都是非常健康的食物。
胡萝卜和土豆都是易熟的菜，不要煮太久，用凉水过凉的话，为了健康选择可饮用水。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而……
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……
胡萝卜
土豆
天天来饭馆
评论