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美味彩椒鱼豆腐
美味彩椒鱼豆腐

美味彩椒鱼豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.28 06:32

这道彩椒鱼豆腐主要食材是鱼豆腐和彩椒,彩椒含有丰富的氨基酸和维生素,易吸收,营养丰富。彩椒鱼豆腐用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食,汤汁浓郁,入口醇香,清脆爽口,味道鲜美。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    青椒切丁,圣女果2个切丁,鱼豆腐解冻备用。
  • 第二步
    锅里放入葱姜爆香,捞出去掉。
  • 第三步
    下入鱼豆腐煎一下。
  • 第四步
    煎到金黄色。
  • 第五步
    倒入蚝油。
  • 第六步
    放入青椒粒和圣女果粒。
  • 第七步
    煸炒片刻,放盐,鸡精调味。
  • 第八步
    装盘即可。

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