小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

色泽诱人的彩椒鱼豆腐
色泽诱人的彩椒鱼豆腐

色泽诱人的彩椒鱼豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.29 12:00

这道色泽诱人的彩椒鱼豆腐,从我个人的角度来说我是很喜欢的,因为首先鱼豆腐本身就味道鲜美,并且鱼豆腐中还含有特别丰富的蛋白质,但是缺乏一些必要的氨基酸等,而青椒中富含多种维生素,鱼豆腐和青椒在一起吃,蛋白质的组成就会更加合理,营养价值也会更高,所以这道彩椒鱼豆腐我相信一定会受到大家的欢迎的。

更多详情
  • 1945人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    青椒切丁,圣女果2个切丁,鱼豆腐解冻备用。
  • 第二步
    锅里放入葱姜爆香,捞出去掉。
  • 第三步
    下入鱼豆腐煎一下,煎到金黄色。
  • 第四步
    倒入蚝油,放入青椒粒和圣女果粒。
  • 第五步
    煸炒片刻,放盐,鸡精调味,出锅装盘即可。

14

收藏

分享
说好不贪食

说好不贪食

共有436个成果

TA的其他成果

家常版超级简单鲜香冬瓜鸭肉汤
自制水果奶味椰汁西米露
果香鸡片
家常肉末粉丝
自制酥炸龙头鱼
素烧冬瓜
奶香土豆饼
上汤杏鲍菇
查看全部
彩椒鱼豆腐 彩椒鱼豆腐
18
已被3745人参考

彩椒鱼豆腐我们在饭店经常看到的汤,大家都非常熟悉。彩椒鱼豆腐吃起有股辣辣味道特别开胃。彩椒鱼豆腐是一种用鱼豆腐与青椒作为主要原材料在添加各种调味品然后进行焖煮而……

包含食材