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营养的葛根茶汤
营养的葛根茶汤

营养的葛根茶汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.29 03:54

大家都知道葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种物质,非常具有养生功能,具有多种对人体有益的功能,而且葛根粉是属于一种纯天然的食材,属于具有特殊作用的健康食材,这道葛根茶汤就非常具有养生的功效哦,喜欢的小伙伴可以尝试哦。

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主料

  • 葛根粉 :适量
  • 开水 :适量

辅料

  • 可可粉 :适量
  • 绵白糖适量
  • 花生碎 :适量
  • 葡萄干适量
  • 熟芝麻 :适量

具体步骤

  • 第一步
    碗里倒入葛根粉,用凉纯净水化开,水量能化开就好。
  • 第二步
    葡萄干洗净后泡软
  • 第三步
    用滚开的水冲进碗中,中间不要停,水一次加够。
  • 第四步
    迅速搅拌均匀,葛根粉糊化后是黄色的。
  • 第五步
    加入白糖、可可粉,加入芝麻、花生碎、葡萄干。
  • 第六步
    搅拌均匀,香甜细滑的葛根茶汤就做好了。

烹饪技巧

  • 1、如果葛根粉一次没有冲熟的话,不要着急,只要送进微波叮一分钟就好。

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恬菜姑娘

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葛根茶汤 葛根茶汤
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