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美味的小炖羊排
美味的小炖羊排

美味的小炖羊排

准备时间:10分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.05.30 03:56

一说到羊肉大家都会想起冬天,毕竟立冬就要吃羊肉汤锅,感觉冬天和羊肉分不开,确实在寒冷的冬天一家人坐在一起吃一份小炖羊排是非常幸福的一件事,冬天吃羊肉最大的好处是可以防寒,羊肉虽然膻味很重,但营养价值颇高,多吃对身体好。

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主料

  • 羊排2斤
  • 柠檬叶 :4片

辅料

  • 干辣椒 :7颗
  • 盐 :1量勺
  • 耗油 :1勺
  • 姜片 :4片
  • 八角2个
  • 花椒1勺
  • 胡椒粉1量勺
  • 酱油1勺半
  • 清水 :1碗

具体步骤

  • 第一步
    1.羊排洗净,我买的是已经去骨的羊排,只留了软骨
  • 第二步
    2.切成两段,冷水下锅
  • 第三步
    3.大火煮开后再煮2分钟捞出洗净
  • 第四步
    4.开始切成一个半手指大小方块
  • 第五步
    5.放入高压锅内,加入柠檬叶,八角,花椒,胡椒粉
  • 第六步
    6.加入酱油,料,蚝油,干辣椒,姜片清水
  • 第七步
    7.盖上高压锅的盖子,启动牛羊肉键煮至气消即可

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小炖羊排 小炖羊排
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小炖羊排是一种营养丰富的肉类,虽然味道比一般肉类大,可能很多人不喜欢羊肉,但它在我心目中却是如何肉类都无法替代的。羊肉在冬日可是必不可少的啊,至少在我们家是这样……

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