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有营养的红萝卜菜干烧骨粥
有营养的红萝卜菜干烧骨粥

有营养的红萝卜菜干烧骨粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.28 07:31

你们每天早上吃的粥是不是觉得很单调呢?是不是还觉得没有营养呢,况且,先不说它有没有营养,就单单说我们每天吃一样的食物这一点,就值得我们可以换一种早餐来品味了,今天呢,我就要给你们介绍一道早餐,绝对是不一样的,它就是有营养的红萝卜菜干烧骨粥。

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主料

辅料

  • 油 :少许
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    大米淘洗干净,放入盐和油搅拌均匀腌一会儿
  • 第二步
    菜干提前泡软,洗干净切碎
  • 第三步
    红萝卜去皮洗干净,切粒
  • 第四步
    烧骨砍块,洗干净烧骨砍块,洗干净
  • 第五步
    锅里放水烧开
  • 第六步
    把所有材料放入锅里,大火烧开转小火煮至米软烂,变稠即可(中途要不断搅拌)

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食尚文文

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红萝卜菜干烧骨粥 红萝卜菜干烧骨粥
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红萝卜菜干烧骨粥是一种很香浓的主食,既能早上吃也能晚上吃。单独吃白米粥可能不会有食物欲,加入一些红萝卜和排骨等,既增添了营养,又让粥更加香甜。喝粥是有很多的功效……

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