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鱼肉是非常健康的肉类,因为鱼肉的脂肪含量很低非常健康,我最喜欢吃的就是鲈鱼,鲈鱼很适合清蒸,但这次我要做更为复杂的酱焖荷包鲈鱼,直接在鲈鱼的肚子里加入了调好的肉馅,然后在进行酱焖,朋友很喜欢吃这道菜还夸我的手艺好呢。
1、煎鱼的时候锅要烧热,油也要烧热,煎完一面后再煎另一面。2、腌制鱼的时候加入了盐,辣酱和豆瓣酱都很咸。3、烧鱼的时候就你不要添加盐了
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海棠煮食
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