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早餐是一天之中最重要的一顿,如果吃上一份营养健康的早餐是很多人需要思考的问题,黑豆和黄豆中含有丰富的蛋白质,能够提供人体所需的营养素,同时在凝血降糖、防癌抗癌等方面也有不错功效,且山药黑黄豆浆制作步骤简单易学,是一道不错的早餐饮品,很值得尝试。
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美厨时光
山药黑黄豆浆是一道口味偏甜的菜式,它主要是用豆浆机,只需几分钟就可喝上美味营养的健康饮品了,而且制作难度不高,它主要食材是山药,黑豆,黄豆等。黄豆黑豆与山药,应……
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