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营养的山药黑黄豆浆
营养的山药黑黄豆浆

营养的山药黑黄豆浆

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.26 12:30

早餐我们一般吃包子馒头还有你油条这些就都喜欢搭配一杯豆浆的吧,不过外面的豆浆感觉都不纯,营养也不好,所以我们就可以自己来制作豆浆,而且还要做有营养的豆浆,那么就是这个山药黑黄豆浆了,里面加有山药还有黄豆,这样的豆浆肯定营养高吧。

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主料

辅料

  • 水 :1500ml

具体步骤

  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解一
    第一步
    1.用料:铁棍山药100克,黄豆30克,黑豆30克,水1500毫升
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解二
    第二步
    2.二豆洗净控水
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解三
    第三步
    3.用清水浸泡至涨发
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解四
    第四步
    4.山药洗净,切小片
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解五
    第五步
    5.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解六
    第六步
    6.倒入所有材料,加水
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解七
    第七步
    7.盖好盖子
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解八
    第八步
    8.装入机座
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解九
    第九步
    9.启动豆浆功能
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解十
    第十步
    10.打浆结束,取下打浆桶
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解十一
    第十一步
    11.揭盖
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解十二
    第十二步
    12.取走滤网
  • 营养的山药黑黄豆浆的做法图解十三
    第十三步
    13.倒出饮用

烹饪技巧

  • 各材料比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可以根据自己口味加糖调味。

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厨房楚地

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山药黑黄豆浆 山药黑黄豆浆
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