登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的照烧鱿鱼饭
好吃的照烧鱿鱼饭

好吃的照烧鱿鱼饭

准备时间:12分钟
烹饪时间:23分钟
发布时间:2017.05.27 12:52

这道照烧鱿鱼饭是一道特别特别好吃的美食,首先这道照烧鱿鱼饭用到了鱿鱼这种特别特别好吃的海产品,其次,鱿鱼含有丰富的蛋白质以及极高的能量物质,所以很多人都特别喜欢吃它,我一直都觉得风后的鱿鱼的味道更加的美味,所以快来学会吧。

更多详情
  • 2054人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鱿鱼洗净,去掉内脏和外表的膜,鱿鱼加料一勺,生抽一勺,黑椒粉适量,腌制20分钟,香菇和青椒切丁,玉米粒准备好,米饭趁热拌入盐,拌匀哦~
  • 第二步
    把青椒丁,香菇丁,玉米粒放进去,拌匀,把饭塞进鱿鱼肚子~一定要塞紧,七分满就好~用一勺白糖,一勺老抽,两勺生抽,一勺料,小半碗水调成照烧汁,锅里放油,放入鱿鱼煎至表面金,然后倒入照烧汁,烧2分钟~记得翻面~
  • 第三步
    鱿鱼盛出来后,把锅里倒入水淀粉,然后搅拌均匀烧开~ 鱿鱼切开,放入盘子,把烧好的汤汁浇在上面就可以啦~摆盘拍照了

烹饪技巧

12

收藏

分享
开心烘焙

开心烘焙

共有438个成果

TA的其他成果

红烧香菇腐竹煲
菠萝草莓椰奶冻
改良版原味蛋挞
海绵蛋糕
苋菜炒饭
墨鱼莲藕汤-滋阴润燥的鲜汤
家常番茄面包
自制巧克力冰淇淋,夏天必不可少的哦
查看全部
照烧鱿鱼饭 照烧鱿鱼饭
18
已被2268人参考

照烧鱿鱼饭是一种用鱿鱼等为原材料而做成的美食。这道饭真的特别美味可口,这和一般的炒但不一样,有点类似盖浇饭等。有很多的鱿鱼丝,所以很多人都很喜欢吃,鱿鱼和其他的……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: