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自制炝锅银芽鱿鱼丝
自制炝锅银芽鱿鱼丝

自制炝锅银芽鱿鱼丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.27 04:09

今天向大家介绍我最拿手的一道菜,美味又健康,名字叫做炝锅银芽鱿鱼丝 。鱿鱼是海里一种生物,这张生物居然有八只爪,肉质当然也很鲜美,吃起来的口感也很有嚼劲,而且营养很丰富。我身边的朋友都很喜欢吃鱿鱼,而这道菜制作简单又方便,喜欢的朋友可以试试做。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将鱿鱼去除内脏和外皮
  • 第二步
    2.切成细丝
  • 第三步
    3.自发绿豆芽去除根部
  • 第四步
    4.将绿豆芽用水焯一下
  • 第五步
    5.热锅放油,放入鱿鱼丝翻炒几下
  • 第六步
    6.放入胡萝卜丝
  • 第七步
    7.放入青椒丝
  • 第八步
    8.放入酱油和醋翻炒几下,再放入少许盐
  • 第九步
    9.关闭火源,放入绿豆芽和蒜末炒匀即可

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炝锅银芽鱿鱼丝 炝锅银芽鱿鱼丝
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已被1823人参考

炝锅银芽鱿鱼丝,味道鲜香无比,色香味俱全,是大众比较喜欢的一道美味,青椒口味清爽,脆嫩多汁,绿豆芽,口感脆脆的味道比较清淡,能利水消肿,鱿鱼肉质鲜嫩,口味鲜美,……

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