登录 手机九州醉

m.zhms.cn

韭菜豆芽炒香干#美味
韭菜豆芽炒香干#美味

韭菜豆芽炒香干#美味

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.27 06:29

我们一般都是用豆芽煮汤喝,因为炒起来水分很多炒一盘消耗豆芽也多,但是今天还是想尝试一下用韭菜豆芽炒香干,这几样菜都是易熟型,要不了几分钟就可以出锅,操作非常简单,而且还是全素,而且豆干的营养比较丰富就算是全素也是很不错的。

更多详情
  • 1761人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.材料有香干韭菜和绿豆芽
  • 第二步
    2.香干切片,韭菜切段绿豆芽洗干净备用
  • 第三步
    3.锅中倒入适量油烧热
  • 第四步
    4.倒入准备好的韭菜和豆芽大火炒
  • 第五步
    5.豆芽和韭菜炒软时倒入香干
  • 第六步
    6.加入适量盐调味
  • 第七步
    7.出锅前加入适量鸡精
  • 第八步
    8.装入盘中就可以享用了

烹饪技巧

  • 1、选择韭菜要选鲜嫩翠绿为佳,这样的营养素含量较高!末端黄叶比较少、叶子颜色呈浅绿色、根部不失水,用手能掐动的韭菜比较新鲜;叶子颜色越深的韭菜越老。

10

收藏

分享
匠心荷韵

匠心荷韵

共有419个成果

TA的其他成果

姜撞奶
新疆大盘鸡
消暑杨梅汤
美味肉松面包
青介辣酱
自制圣诞树干蛋糕卷
葱爆羊排
美白瘦身小零食-醋泡黄豆
查看全部
韭菜豆芽炒香干 韭菜豆芽炒香干
8
已被2511人参考

韭菜豆芽炒香干的口感鲜美,香干有些人没有听过但是豆腐干一定很熟悉,香干就是我们经常食用的豆腐干,豆腐干可以与不同种美食搭配在一起做出来的食物口感都很好,香干主要……

包含食材
发表评论需要登录

评论