女孩子要更重视养生，经常吃红枣燕麦什么的暖胃又健康，今天就来做个燕麦红枣羮，小火慢炖，将燕麦和红枣熬得融融的，很香很浓郁，养胃早餐来一碗，很养生，红枣甜甜的加上燕麦的香味，混合小米的米香，整一碗，胃暖暖的，喜欢的妹子们赶快做起来吧。
1、燕麦会增加粥的稠度，所以煮粥的时候可以多放些水，煮成水粥，放入燕麦后，水会慢慢被燕麦吸掉的。
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红枣
食要知味
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