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醇香海鲜清汤娃娃菜
醇香海鲜清汤娃娃菜

醇香海鲜清汤娃娃菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.26 01:00

海鲜清汤娃娃菜是我非常喜爱的一道家常快手汤品,不仅制作方法简单,食材容易获取,而且口感醇香清淡,非常适合夏天食用。海鲜和娃娃菜的搭配是一种非常明智和完美的选择,两者的营养成分和口感都能够非常好的互补和提携,是一道非常诱人的汤品。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.基础准备:蒜,姜切片;红辣椒去籽切块;皮蛋过热水煮1-2分钟后切成小块;虾干、蛏干洗净后泡水。(也可用其他海味干货代替)
  • 第二步
    娃娃菜冲洗后竖刀切成八瓣,放入洗菜盆中浸泡5分钟,换一次水。(切好后浸泡能更好的去除叶片间残留的脏东西,八瓣方便食用且更好入味)
  • 第三步
    向热锅中倒入油(一小勺即可),待油热后倒入蒜片,姜片,小火煸炒至金黄后,加入红椒片煸炒10秒。加入泡过的蛏干、虾干及泡后的水,煮沸。
  • 第四步
    .底汤煮沸后,加入泡干净的娃娃菜。注意:底汤无需太多,用炒锅的话淹过娃娃菜三分之一即可。娃娃菜也会煮出水份的。 盖上锅盖煮约一分钟后,将娃娃菜翻面煮,此时加入切好的皮蛋粒,继续煮至娃娃菜菜杆变得微软呈透明状。 将娃娃菜捞出摆盘。
  • 第五步
    取一小碗,倒入两勺淀粉,加10ml冷水搅匀使淀粉溶解。倒入锅中,中火勾芡2分钟左右。当汤出现明显黏稠状后,加一小勺盐拌匀 关火。将汤淋在摆盘的娃娃菜上即可。大功告成!
  • 第六步
    6.上述份量为四人午餐份量,可根据实际情况酌情按比增减配料。 由于制作无现成高汤,都是用辅料和清水现煮出味儿的,故我放的辅料比较多。 成品菜汤鲜甜,吃完菜汤都是能喝的,非常清鲜。

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海鲜清汤娃娃菜 海鲜清汤娃娃菜
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海鲜清汤娃娃菜在做的时候大家可以在过里面多加上一些耗油,味道就会特别的棒我喜欢在里面多加上一些芝麻那样吃起来口感才会特别的好吃,大家可以记住娃娃菜,我们一定要用……

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