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好吃的素食元宝饺子
好吃的素食元宝饺子

好吃的素食元宝饺子

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.24 12:32

最近我们家这边都开了好多的素食店,看来大家都是开始注重健康了啊,最近突然间想吃饺子,但是又不想吃肉馅的饺子,所以就买了青菜回家,打算自己做一个素食元宝饺子,把饺子包成不一样的形状看起来比较有食欲呢,有兴趣可以试试哦。

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主料

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将蔬菜切末,鸡蛋打散炒散备用。
  • 第二步
    将馅料中加入适量的油、盐、蠔油和五香粉搅拌均匀。
  • 第三步
    将菠菜打汁和面,南瓜蒸熟打成南瓜泥和面
  • 第四步
    将两种颜色的面团揉成面条。
  • 第五步
    将面条切成若干小剂子备用
  • 第六步
    将面剂子擀成水饺皮备用。
  • 第七步
    将馅料包入饺子皮中,对折捏住封口处,然后头尾相交对捏。
  • 第八步
    大火烧开水,之后象煮饺子一样煮熟水饺即可。

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素食元宝饺子 素食元宝饺子
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已被1805人参考

素食元宝饺子由鸡蛋和韭菜一起制作而成的额,鸡蛋含有丰富的蛋白质,韭菜,不仅营养丰富,还有很多功效,利尿消肿,其中含有的丙醇二酸,可以抑制脂肪的增长,有益于减肥,……

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