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美味的油豆腐青菜面
美味的油豆腐青菜面

美味的油豆腐青菜面

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.25 04:48

青菜是我们经常吃到的,因为是绿色蔬菜,俗话说我们多吃一点这种蔬菜是对我们身体很好的,所以这次买了很多的青菜和豆腐做油豆腐青菜面,我们都知道豆腐也是很有营养的,富含很多黄体酮,能调节身体的激素,是非常的好的,豆腐和青菜组合在一起是很好吃的。

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主料

辅料

  • 油盐 :适量
  • 面条适量

具体步骤

  • 第一步
    新鲜青菜
  • 第二步
    油豆腐化开
  • 第三步
    青菜浸泡下
  • 第四步
    油豆腐切配好
  • 第五步
    起油锅
  • 第六步
    放入青菜炒炒
  • 第七步
    倒入油豆腐
  • 第八步
    炒成这样,放点盐
  • 第九步
    出锅了
  • 第十步
    煮面,然后把炒好的菜铺在面上。

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温暖牌佳肴

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油豆腐青菜面 油豆腐青菜面
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油豆腐青菜面是非常的好看的菜肴,所以一看到这道菜名就能想起里面的油豆腐,会不自觉的分泌唾液,想吃。油豆腐青菜面非常具有营养,可以放入各种各样的青菜增添它的营养价……